Agora tem Zumba na Contours

Agora tem Zumba na Contours

A semana começou muitíssimo bem na Contours – Academia para mulheres. Fabianni e a equipe Contours organizou uma caminhada light com direito a chuva e tudo mais. Para quem estava no pique tudo foi diversão. Com a chegada à academia aguardavam as alunas e convidadas um delicioso e também light coquetel de frutas, barman (só sucos – riso) e até DJ.

3,5 kg Eliminados em 15 dias – Fato real (riso)

3,5 kg Eliminados em 15 dias – Fato real (riso)

Isto mesmo: em apenas 15 dias consegui ‘eliminar’ 3,5kg. Fiquei muito feliz, mas é apenas o começo, ainda falta um bocado.

MEU DESAFIO: Academia e reeducação alimentar

MEU DESAFIO: Academia e reeducação alimentar

Aproveitando o DESAFIO DE VERÃO CONTOURS – Academia para mulheres – resolvi me inscrever. Serão meses de atividades para estar em forma (reduzir muitos quilinhos e tonificar músculos) e, ainda, com acompanhamento da nutricionista da academia

Contours – Academia para Mulheres comemora 2º aniversário em Porto Velho

Contours – Academia para Mulheres comemora 2º aniversário em Porto Velho

A noite da quarta-feira (27) foi especial para Fabianni Mendes Barroso e a equipe Contours – Academia para mulheres: Comemoraram junto das amigas e clientes o 2º aniversário da unidade Costa e Silva/ Porto Velho. São mais de 1000 unidades espalhadas pelo mundo.

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